Forgive(赦しブレンド)
Forgive(赦しブレンド)
誰しもみんな、忘れたくても忘れられない、許したくても許せないっていう出来事、あるのではないでしょうか。
他人や自分の過去を許し、忘れ、前に進む。
そんな力を発見してくれるのがこのブレンドオイルです。
樹木系とハーブ系の香りがブレンドされたこのオイルは、不思議なくらい気持ちを落ち着かせてくれます。
自分の足でしっかり立ち、自分の抱えている感情を自分でしっかり認めてあげる。
あの時辛かったな〜とか、よく頑張ったな〜とか、そういう思いをしっかり認めてあげ許してくれるオイルです。
さてここで、エミリー副社長に教えていただいた過去を赦す方法をご紹介！
①まず、自分の忘れられない過去の出来事や人について考える。
②紙に許せない人の名前、その人に対する感情、怖い・憎い・悲しい等を書く。
(もちろん自分に対する醜い感情でも！)
③そのことに対して自分が新しく持ちたい感情をその下に書く。(許し、ワクワク、前進、明るい！等)
④Forgiveを手のひらに一滴垂らし、こすり合わせる。
⑤手を鼻に近づけて息を吸って②の感情を吐き出し、③の感情を取り入れるイメージで息を吸う。これを繰り返す。
⑥ネガティヴな感情がポジティブな感情で満ちた様子をイメージ！！！
後悔を、満足感や思いやりに変えていけるこのオイル。
前進するために、さらに幸せになるために必要なオイルです。
0コメント